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鉄製ゲヱムプログラマ
トライアスロンにはまった老兵ゲームプログラマの徒然…
再始動
結婚式でも喉をつぶしてしまい2日程はほとんど声を出すことができない状態だった、
熱は無く体調は悪くないけども周りに心配されるかも知れないので外に出るのは控えた、
今朝ほとんどのどの痛みがなくなったので体調の確認を兼ねて普段の18キロジョグ、
久しぶりにサラ足で走ったせいか軽やかに走れる、
それでも念のため抑え気味に走るが軽くて気持ちよくスピードに乗っている、
結局ハードアタックした時と変わらない時間で気持ちよく終える事ができた、
風邪気味でしばらく大人しくしていたのが良い休息になっていたのかな?
このまま気持ちよく距離を伸ばせるだけ伸ばして行けるといいねぇ。
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結婚式
トライアスロンチーム風人の仲間同士がめでたくゴールイン。

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チームメンバーのフォーマルな格好を見ることはめったに無い、ちゃんと紳士淑女してるね!


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末永くお幸せに!
不調
レース後から足のむくみが酷い、レース後のパーティーでのんだ時に
沢山虫に刺されてしまってむくみと合わさってかなりのかゆみが4日程続いた、
エクステラグアムで虫に刺されてからアレルギーか何かが過敏になっているようだ。
宮古の宿で寝冷えをしてしまってから喉風邪をひいた状態もあり
パーティーや宴会で大声を上げていたので喉が痛い、
まぁどれもたいして酷くはない症状なのでしばらく我慢すればそのうち直るでしょう。
医者不精の自分です、そういえば3ヶ月毎に受けた方がいいといわれている検診に
もう2年くらい行ってないなぁ…、久しぶりに行くかな?
宮古ノ事
今回の宮古遠征もレース前後には予定通りダイビングもできて充実した遠征でした、
レースはバイクの風がかなり厳しく去年より20分以上タイムを落としてしまう、
でもRUNは練習の成果が出て大きく記録更新、総合結果では去年と比べて5分程落ちだったけど
総合順位は上がったので実力は伸びた実感を得て自分を納得。


行きの飛行機は那覇経由、那覇のトランジットでずいぶん時間が合ったのでモノレールに乗り首里城へ。
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2年前はボーっとしていたのか順路を間違えてショートカットしてしまい10分で終了、
今回はリベンジで親の敵のように全部見て回った。
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エクステラでミスコースしやすいのも普段ボーっとしてるから…?

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翌日のダイビングは雨模様、でも潜れば透明度高く関係なし。

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会場から少し離れた場所で試泳。

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スタートへ向かう直前、グッドラック!

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お疲れ様!楽しかったね。

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最終日、午後の便まで時間があるので来間島を散策

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遊歩道には蝶が沢山

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空港へのタクシーが来る時間までパニパニで一服。

今回の記録 257位(1316人中) 総合 10:41:09 スイム 1:01:14 バイク 5:22:34 ラン 4:17:21
今年モ宮古ヘ
去年の尻出し事件が脳裏をかすめる宮古島トライアスロン、
今日出発で今年も連戦スタート、
今年は年明けに久しぶりにマラソンに出たのだが撃沈、
それが悔しくて30キロ以上のランやトレランを沢山練習して強化、
初めて体脂肪率が10%を割り込んだ、
宮古は出るたびにタイムを1時間づつ縮めているので
今回は9:30台でゴールして100位以内に入る筈なのだ(^^;
それは現実的ではないにしても10時間くらいを目標、
でも力を入れても空回りしそうなので練習を信じていつものレースで
楽しむ予定、ダイビングも楽しんでこよう、行ってきます。

テーマ:頑張れ自分。 - ジャンル:日記

サクラジョグ
グアムに行っている間に丁度サクラが満開、今日は気温が高くて良い天気なので花見ジョグへ出た。

すぐ近くの団地のサクラ
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仙川成城付近のサクラ
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大蔵団地の世田谷通りのサクラ
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総合運動場のサクラ吹雪
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砧公園のサクラ
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馬事公苑のサクラ
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桜丘の街道のサクラ
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Dread...can you see the pink blossoms?
Aren't they beautiful?
ドレッド・・・見える?ピンクの花。
きれいでしょ?
(英語番組を見まくっていた時に思わず目頭が緩んだ「リトルチャロ」より)
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去年の暮れに買ったガーミンのGPS腕時計は10キロ程の走行距離を示していた。
エクステラグアム終了
トランジットに行ってバイクを見たら泥だらけ、
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迎えの車が来るまで寝っころがって一休み
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車にピックアップされてホテルへ向かった。
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ドロドロのウエアや靴を洗って日の当たるベランダで干して一眠り、
夜のパーティーは寝坊して電話で起こされ遅刻参加、
みんなで乾杯してうまいビールを飲んだ。
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翌朝は5時のフライト、春休みの時期なのでよい時間のフライトが取れなかった、しかも関西空港経由、
3時にチェックアウトなので、酔いも抜けきらない2時にあわただしく起きて準備した。
飛行機の中で夜明けを迎える
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海外とはいえ近場、思ったよりコンパクトなレースだったけど楽しかった、
英語がしゃべれたら最高だったのになぁ…と反省。
エクステラグアム
レース当日
ホテルから車で送ってもらう、外人の女性の乗る車に同乗して行く、
話しかけてくれようとしたけどまったく話せない…
隣に座っていたのは明るいチョー美人、こんなに英語を話せないのがもどかしく思ったことはない(^^;
後に女性のエクステラワールドチャンピオンの方だとわかる、
会場に到着してバイクをトランジットにセット。
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エクステラのローカルレースな事もあってかスタート前はピリピリした空気はなく和やか、
あまり距離も長くなくコースもやさしそうなので特に緊張は無し、
入水してしばらくしてスタート、あまり追い込まず楽しんで泳いだ、23分台、ちと時間かけすぎた、
バイクスタート、しばらくロードを上り続ける、序盤なのであまり追い込まず、
それでも結構順位をあげられた、オフロードに入ると思ったとおり楽しい、
丸沼にくらべて簡単で崖沿いに行くような恐怖のコースではないので前向きに攻め続けられるのが本当に楽しかった。
でもとちゅうと終盤もロードを走る区間が結構ありオフロード区間は半分ほどだったのが少し残念。
トレイルランも最初はフラット区間をしばらく進む、
途中目印の指し示す入り口を勘違いして茂みに入りミスコース、後ろからついてきた外人も巻き添えにしてしまい
10分以上タイムロスをしたようだ、
草むらで数箇所手足を切ってしまう、胸にも痛みがあったけど硬い草が刺さったと思ったが後で腫れてきた、
どうやら虫か何かにさされたらしかった、どちらもレース中なのでその時は気にしなかった。
コースに復帰して丘を越えると給水をしてしばらくロードを走る。すると沢に入りしばらく沢を進む、
沢の水はあまり冷たくは無かったけども火照った体にはそれでも気持ち良い、すべりそうな岩場もあるけど
それほど危険は感じなかった、場所によっては水と一緒に流されて進んだ、
腰ほどにつかるたまり場も沢山ありドボドボと音を立てて進んだ、楽しくて夢中になって進む、
コースアウトで順位を落としたようだけどその後はどんどん順位を上げられた、そのままゴール。
完走82人中23位とまあ悪くは無い位置だった。
バイクもランも半分はロードとフラットだったのでもっとプッシュして行ってもよかった、体力的には消化不足…
初グアム
去年の丸沼から参戦しているエクステラ、今回はグアム、ハワイのスロットも無いアメリカシリーズの超ローカルレース。
今年はこのレースに出ないと宮古とカナダに出る都合上エクステラができないことになるので参戦を決めた。
ハワイに向けたエクステラは来年以降がんばろう。
グアムに行くこと自体初めてで日本人参加者も少なく知り合いもいないので今回は少し心細い、
勝手がわからないので大会参加のツアーを利用、ツアー参加は自分一人、
3週間程前から英語番組を見まくったが付け焼刃でした、
でも日本人の多い観光地なので周りを見ながら合わせていけばまったく問題なく現地到着。
ホテルのツインダブルの部屋を一人で…こんな良い部屋とまったこと無い値段高っ。
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ベランダから見下ろすと海とプール、さすがに良い眺め。
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宿泊ホテルで選手登録をして説明会&パーティーで夕食、日本人は選手3人、
取材のカメラマンが2人でここで出会い終了後一緒にABCマートへ買い物に行って食料を購入。
翌日は自由時間、午前はビーチでスイムをしつつ水中撮影。
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午後は知り合ったばかりの仲間とコースの視察へ
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面白そうなコースで楽しみになってきた。
夜はレースに参加する現地の大地主さん一家にパーティーに招かれた、
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海沿いにあるプールのある豪邸でサンセットを見てにぎわう
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お互い健闘を祈って部屋へ戻り就寝。
エクステラグアム参戦
予定通り発病につきグアムで闘病のため明日出発、
エクステラは去年の丸沼での初参戦につづいて2回目
丸沼はやる気が空回りして思うように進めずあわててミスコースと散々だった…
今回は直後に宮古島も控えているので怪我をしないよう楽しんで行こう。

レース内容はノンウェットスイム1Km、マウンテンバイク31Km、トレイルラン8.2Km。
今回日本人の参加者が3人と少なく知り合いがいないので英語ができないのもありちと不安、
でも前年のレースの様子を見ると沢を気持ちよさそうに走り抜けたり海の浅瀬を走ったり気持ちよさそう、
楽しみだ。
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