鉄製ゲヱムプログラマ
トライアスロンにはまった老兵ゲームプログラマの徒然…
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10000m
久しぶりに週2回目の国立競技場のトラック練習、
今回は10000mペース走、B+グループへ参加、
キロ4分30秒ペースのつもりで参加したが話の流れでキロ4分10秒になってしまった、
自分にとってはオーバーペースなのは分かっていたけどどこまでいけるか試す事にした、
5000mまでは予定ペース以内で来れたが6000mから少しづつ遅れ始めた、
9000mのタイムが一番遅れて4分20秒になった。
計41分53秒、平均4分11秒だった、ただ2年ほど前のTTより4分以上早いタイムで大幅なタイム更新!
でもフルマラソンでの結果につなげるには距離の練習が必要だなぁ・・・
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